# 9 jakso: Ilkka Koppelomäki – mihin suuntaan haluan kasvaa?

Tässä jaksossa vieraanani on Ilkka Koppelomäki. llkka on kansainvälisesti sertifioitu NLP-kouluttaja ja valmentaja, jonka perustama Uskalla Innostua -tiimi on inspiroinut tuhansia suomalaisia itsensä kehittämiseen vuodesta 2007 lähtien. Ilkan kanssa puhumme asenteen tärkeydestä, ystävien vaikutuksesta, itsensä haastamisesta ja kylmistä suihkuista. Kaiken keskiössä on elämästä nauttiminen nyt ja tässä, joten sen pitemmittä puheitta, tässä meidän keskustelu Ilkan kanssa… ole hyvä!

Jakson kuva: Marja Milistver

Kuuntele jakso käyttäen sovellusta:

  • Alussa puhumme Ilkan kanssa aamurutiineista, kuten hampaiden pesusta ja kylmästä suihkusta, jota molemmat harjoitamme aamuisin
  • Puhumme myös itsensä haastamisesta ja asenteen tärkeydestä
  • 10:30 Ilkka kertoo, miten hän päätyi harrastamaan nuorempana triathlonia ja mitä tämä harrastus on opettanut hänelle
  • 14:45 puhumme innostumisesta ja suomalaisten kyvystä innostua ja heittäytyä
  • 18:25 alkaen kuulemme tarinan siitä, miten Ilkka päätyi tekemään sitä mitä hän tällä hetkellä tekee
  • 35:10 kysyn Ilkalta mitä hän sanoisi sellaiselle ihmiselle, joka kokee olevansa onneton ja jumissa elämässään
  • 42:15 Ilkka kertoo Joseph McClendon III:n määritelmän itsensä kehittämisestä ja sen pohjalta siitä minkälaisiin asioihin kannattaa keskittyä tänään. Tämän pohjalta Ilkka kertoo miksi hän ajattelee elävänsä 140-vuotiaaksi
  • 51:00 puhumme mielen voimasta ja siitä, miten oppiminen ja ympäristö lopulta tekevät meistä sen ihmisen joka olemme
  • 1:00:30 Ilkka kertoo mitä hän tekisi, jos ei olisi mitään rajoittavia tekijöitä
  • Ilkka suosittelee useaa kirjaa, mutta yksi niistä on Arnold Schwarzeneggerin Total Recall. Näistä puhumme 1:08:44 alkaen ja lisää ilkan kirjasuosituksia löytyy osoitteesta uskallainnostua.fi/ilkan-suositukset
  • Viimeiseksi Ilkka kertoo, kuka hänelle tulee mieleen, kun sanotaan hyvä ihminen

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

%d bloggaajaa tykkää tästä: